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戴安娜王妃用过的减肥食谱

www.danvren.com　　2008-8-26 14:56:04　　大女人网 点击数：
不同年龄段的明星是怎样瘦身的

戴安娜王妃用过的减肥食谱

　　组合食物减肥法的基本规律

　　组合食物减肥法有以下五条规律：

　　1. 不把碳水化合物和蛋白质混在一起吃。

　　2. 主食是蔬菜、沙拉、水果。

　　3. 蛋白质、淀粉、脂肪摄入少量。

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